短期的満足を遅らせろ 仙人さんデイリーマインドセット１話 x family office daily mindset

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仙人さんデイリーマインドセット１話 x family office daily mindset

おはようございます
今日のデイリーマインドセットは
短期的満足を遅らせろです。

全ての分野で成功できるマインドセットです。

ビジネス
健康
金
異性
人間関係
全てに応用できる

一番大事なのは

短期的欲求を遅らせて
長期的に物事を考える

人間には3つの脳があります。

爬虫類脳
哺乳類のう
人間のう

それぞれ特徴があります

爬虫類脳
原始的な脳です。
アクティビティ行動の欲求があります。
脳の中心で脳の８割を支配しています。

例えば、
エッチしたい
餌食べたい
お腹いっぱい
嫌な奴殺したい
逃げたい

哺乳類脳
ペットが求める行為が多いです。
爬虫類脳を包むように１．５割の割合になります。

例えば
家族を持つ
仲間をしい
集団行動したい
仲間はずれされたくない
褒められたい
触られたい
安全になりたい

人間脳
一番外側の層で０．５割しかありません。

例えば
未来を計画したり
想像して表現する
論理的に考える
メリットデメリットで正しい決断
１００年後
子孫のこと
人の気持ちを考える

人間しかできないであろうこと
動物はビルを建築できない
基盤基礎工事して上まで立てれる

長期的とは、すべてを人間脳で考えるのです。

短期的は、爬虫類の行動をして
ずっと寝る、やりまくる
嫌なことあると逃げるということです。

人間脳になれば成功する
爬虫類になれば失敗する

人間脳になるには、はじめは辛いです。
食べ物をコンビニに走るではなく
家族の食事を食べたりします。

人間脳になるためには

ミラーニューロンを選択します。
テレビ見ない
影響を受けたいものをまわりに置く

バランスを取る

えっちなビデオも見ている
自分の勝手
言い訳や作話ですが

人間脳だけでなく爬虫類や哺乳類の
バランスを取ればストレスなく人間脳になっていけます。

エッチ　オナニ　浮気しない
と思っても
解消する場所を持つ必要があります。

食べたい時
週に一回
逃げ道を作ると継続できます

ストイックに人間脳になると
気が狂います

トレーニングで爬虫類脳を撃退できます。

筋トレやれば
ラーメンやカレーを食べなくなります
トレーニングをストイックにやると制御できます

人間脳はスキル

人間脳になるには訓練でなれます。
最後には１０００年単位で思考できます。

買い物は短期的欲求

毎月３００万円福を買っている
クレジットカード凍りづけ
今月１２０万円に減った

一つ一つやる

完璧にしようと思うと続かないです。

治療でも、いきなりUターンしない
ゆっくり方向性を変えて寄り道しながら進めばいいです。
いきなり野菜中心にしない

短期的満足を遅らせろでした。

今日も一日頑張ってください。